skraf

z serii - http://www.youtube.com/watch?v=jfsVckr77xI

Graupner MX12 HOTT ma telemetrię, a odbiornik tylko jedną antenkę

Zawsze podziwiam ludzi latających helikami Nerwy ze stali i portfel głęboki jak nie wiem co chyba Tak poza tym - jak to się dzieje, że helikiem robi się zawis na plecach? Zmienny skok łopat? Jak to działa?

Wylaminowałem trochę kadłubów i do szybowców i do łódek i do jakiś innych makiet. Niemal zawsze używałem Epidiana, bo jak wyżej napisałem, nie miałem z nim nigdy problemów...

Ja nadal upieram się przy Epidianie: http://www.modelemax...oducts_id=11404 (będziesz mieć jeszcze dużo jej na zapas i inne naprawy ) A co do pytań.... szukaj a znajdziesz http://pfmrc.eu/inde...wlokno-szklane/

Laminowałem niedawno epidianem z Modelemax i nic nie rozpuszczało styropianu, ponadto była bardzo rzadka, aż się sam zdziwiłem. Ja preferuję epidian 53, nigdy nie miałem z nią problemów i też dlatego ją polecam.

1. zależy jaką masz gramaturę tej tkaniny. 2. zależy czy posmarowałeś model jakimś rozdzielaczem, jeśli nie to będzie przywrze. 3. z reguły do żywicy jest dołączony dedykowany do niej utwardzacz, jeśli nie, to dokupujesz oddzielnie. 4. lepiej jakaś epoksydowa, np. epidian 53

Ja niestety również przejechałem się na Turnigdy.... Nie tylko ja, dwóch moich kolegów też. Ja rozbiłem dość duży model spalinowy, jeden kolega swojego szybowca i piankowego akrobata, a trzeci quadrocoptera z najnowszym GoPro. Za każdym razem była to utrata łączności z modelem niestety. Przejechałem się też na module FrSky - zasięg bardzo mały. Aktualnie mam Graupnera i jest bajka. Jakość wykonania i design aparatury świetny. Ponadto telemetria....

Ja zauważyłem w takich temperaturach jedynie, że paliwo robi się mętniejsze i palce drętwieją A praca silnika niczym nie odbiegała od normy (OS MAXy, ASP o podobnych pojemnościach), no może z początku trzeba było chwilę dłużej zakręcić rozrusznikiem, ale po rozgrzaniu nie było tego kłopotu.

Fakt, bywają śmigła które od lekkiego uderzenia łamią się, ale o tym, że połamało się przy wkręcaniu się na obroty to pierwsze słyszę. Podejrzewam, że jakieś felerne było. A co do fartu, że nikt tam nie stał... Zawsze powtarzam wszystkim, mimo tego, jak to nie jest bezpiecznie... NIGDY NIE STÓJCIE W OSI OBROTU ŚMIGŁA. Kiedyś znajomemu do oka mały kamień wleciał i narobił trochę szkód.

Ja na Twoim miejscy wywaliłbym to biurko narożne i wstawił tam jak najdłuższy blat z nogami. Przy jakimkolwiek większym projekcie zabraknie Ci miejsca.

http://www.mdkkatowice.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=2&Itemid=3 a tu patrzałeś?

plany guppiego znalezione na naszym forum: http://www.profili2....plan.asp?Id=861

Mimo wszystko w powitalni raczej nie ma sensu odpowiadać na jakieś czysto modelarskie pytania, więc poczekaj, aż uzyskasz pełny dostęp do forum i wtedy zadaj je w odpowiednim dziale

Najpierw ładnie przywitaj się tak jak tego regulamin nakazuje, a następnie zadaj pytanie w odpowiednim dziale dołączając do tego zdjęcia Pozdrawiam

Kiedyś lataliśmy na boisku szkolnym(mieliśmy pozwolenie, żeby nie było ) i dochodziło coraz to więcej ludzi oglądać nasze poczynania... Ale za pięknie być nie może - jakiś miły pan postanowił z pieskiem wejść mi do kręgu i podszedł prawie do mnie... No cóż, naszczęście zrozumiał, że raczej była to mało rozsądna decyzja i postanowił oddalić się z mojego pola widzenia Trochę strachu się najadłem, ale wyszliśmy z tego cało.

Może zostałeś po prostu stworzony żeby zostać sprinterem(sędziuję, albo czasem obsługuję zawody lekkoatletyczne, tzw. młodzieżówki i powiem, że jest słabiutko z tym u nas aktualnie) bądź kolarzem No może jesteś ciut za niski, ale waga idealna haha Ale tak poważnie - nie wiem dlaczego nie możesz trochę skoczyć w górę z wagą. Albo rzeczywiście może to być jakiś problem(np. coś z tarczycą), albo za słabo się starasz

Co do Kuby - tak ja pisze reszta - dieta. Zbilansuj odpowiednio dietę i myślę, że to wszystko raczej co możesz zrobić. Chociaż lekkie treningi "góry" ciała też możesz porobić, nic nie stoi na przeszkodzie(kolega miał kontuzję barku i same nogi ćwiczył). Najlepiej jakbyś jadł conajmniej 5 posiłków dziennie. Takim standardem, że tak powiem, jest jedzenie ok. 30g białka na posiłek, ponieważ jak jest go więcej, to po prostu ciężko to zjadać i nie obciążamy układu trawiennego aż tak. Tylko pamiętajmy, że ten twaróg(i nabiał ogólnie) tylko i wyłącznie na sen, ponieważ bardzo wolno rozkłada się to białko i bardzo mało z niego jest przyswajane(ok. 50%). Poza tym, nie przesadzajmy z jego ilością, bo zatrzymuje wodę podskórną. Smażyć można, np. na sprayu przeznaczonym do tego(PAM), albo po prostu wlicz sobie ten tłuszcz na którym smażyłeś do całego posiłku. A co do Kacpra to proponowałbym spróbować rozłożyć sobie swoje zapotrzebowanie(z lekkim plusem oczywiście - myślę, że nawet może to być +400-500kcal) na 7-8 posiłków. Obserwuj wagę i zobaczysz jak na Ciebie to działa.

Jeżeli moderator chce, to niech przeniesie to do nowego wątku. Wkomponuj najlepiej tak, żeby jakaś dana partia mięśniowa współpracowała z tą, czyli np. nogi i na końcu treningu brzuch. Ja aktualnie testuje na sobie taki trening, że robię brzuch w dzień, w którym robię partie która nie współpracuje z tą (czyli klatka). Ja osobiście podczas masy skłaniałbym się ku mniejszej ilości ćwiczeń(jedno-dwa) na ten brzuch i 3 seriach(nadal pozostawiłbym 25 powtórzeń), to co podałem, jest typowo na rzeźbę. Jest ogromna ilość ćwiczeń i treningów na mięśnie brzucha, więc nic Ci nie pozostaje jak poszukać i dobrać wg. uznania - np. najpierw coś na górę, a potem na jego dół. W tym wypadku będzie wszystko zbilansowane i nie będą się dziać jakieś dziwne rzeczy, typu przerosty mięśnia itp. A co do połączenia masy i redukcji... Masa i redukcja jednocześnie jest fizycznie niemożliwa, bo jak dostarczyć organizmowi naddatek kalorii, chudnąc jednocześnie? No nie da się Natomiast da się robić trening masowy na redukcji. Są bardzo podzielone zdania, jedni są za tym, żeby robić małą ilość powtórzeń na redukcji, czyli jakbyśmy robili masę, bo podobno wtedy następuje bardzo mały katabolizm, a są tacy co twierdzą, że jednak warto robić więcej powtórzeń i serii by napędzić jeszcze bardziej metabolizm, i wypłukać glikogen z mięśni.

Narazie jadę na czysto, tyle co jakaś kreatyna i białko do uzupełnienia w diecie. A co do problemów zdrowotnych - dlatego większość ćwiczeń wykonuje na "wolnych" ciężarach, leżąc, pochylając się itd, aby właśnie nie uszkodzić kręgosłupa. A co do kolan, również staram się uważać na stawy, biegam tylko po lesie albo stadionie tartanowym, zawsze dobra rozgrzewka i nie zapominam ogólnie o rozciągniu. Narazie żadnych problemów nie mam, obym dalej tak było i tego samego wszystkim zapaleńcom życzę

Jeżeli będziesz robić aeroby(podnoszą temperaturę ciała i pomagają spalać tłuszcz wtedy) i będziesz mieć dodatni bilans kaloryczny to i tak tych mięśni brzucha nie uwidocznisz(no chyba, że będzie ok. +100-200kcal do zapotrzebowania, to możliwe, że w bardzo wolnym tempie coś tam się pokaże). A z ujemnym bilansem nawet bez tych aerobów po jakimś czasie da się uwidocznić je(oczywiście z ćwiczeniami). No ale nie ma co mówić czy aeroby czy dieta jest lepsza, powinno się stosować i to i to. Chciałem właśnie pisać, że koło 12% BF można już zobaczyć rzeźbę brzucha, ale skoro piszesz, że u Ciebie tak nie jest, to stawiam, że masz tak uwarunkowane genetycznie i trzeba pokombinować z dietą i intensywnością ćwiczeń na te mięśnie(osobiście polecam ten zestaw ćwiczeń co wyżej wymieniałem - wszystko po 4 serie i 25 powtórzeń). A czy zrobienie kaloryfera bez robienia masy jest możliwe? No pewnie, każdy ma te mięśnie i wbrew pozorom dość łatwo je wyrzeźbić w przeciwieństwie do np. ramion(no chyba znów, że genetyka inaczej "mówi"). Ja na Twoim miejscu przez miesiąc bym sobie poutrudniał trochę ćwiczeń na niego(np. dodanie jakiegoś obciążnika) i poczekał, jeżeli nic się nie stanie, no to dalej cisnąć z redukowaniem tłuszczu. Też bardzo ważna rzecz, takie pisanie mniej wiecej ile %BF powinno się mieć, aby był sześciopak jest nieco bez sensu, bo każdy jest inny i kierujmy się tym co widzimy na zdjęciach i w lustrze.

Przeszukałem naprawdę wszystko co się dało Jaroslava Celby i również nic sensownego nie znalazłem...

EDIT: jesteś pewien, że 3cm szerokość? Nawet tak wyobrażając sobie to, mam wrażenie, że będzie za mało.

Jestem prawie pewien, że to klon GEMa Topmodel(albo GEM to klon ) i ostatnio miałem mały dzwon przy którym kabinka mi się cała połamała. Jeżeli wymiary się zgadzają, to napisze do dystrybutorów tych modeli wiadomość z zapytaniem czy nie sprzedadzą mi samej kabinki, bądź jej nie sprowadzą

Witam wszystkich! Może ktoś będzie w stanie rozpoznać i napisać autora oraz tytuł utworu z tej bajki: http://chomikuj.pl/qatro3/Najpiekniejsze+Bajki+ca*c5*82a+kolekcja/Bajki+z+mchu+i+paproci+(*c5*bbwirek+i+Muchomorek)+ca*c5*82a+kolekcja+38+odc/32.+Jak+*c5*bbwirek+i+Muchomorek+znale*c5*bali+skrzypce,2248587879.avi(video) (muzyka od 2 minuty) Już od jakiegoś czasu wszędzie szukam, jak tylko mogę i niestety bezowocnie. Z góry dzięki za pomoc!