Nasze Pedałowanie ...

[jarek996]

Wczoraj zrobilem 118 km poza wschodnia czesca Berlina ( wsrod jezior i kanalow ) . Musialem poleciec na na dwa dni , a jeden z tych zaplanowalem na rower. Piekna pogoda ( bylo 17 stopni ! ) , fajna rundka ( choc na tragicznym rowerze kolegi - dobrze z,, ze przynajmniej wzialem swoje pedaly i buty ) . Po drodze zmeczylem chyba z 5 piwek , no i do kolekcji ( po albanskim ) , zrobilem zdjecia  Antka na jakims podberlinskim lotnisku.

 

 

[jarek996]

Dzisiaj doszly do mnie moje nowe skarpetki kolarskie ( 20% ceny idzie na pomoc Ukrainie ) : 

 

 

[jarek996]

Po niedzieli , do moich 3000 km ( do konca marca ) zostalo mi ich tylko 40 !!!

[jarek996]

W padajacym sniegu i przy temperaturze oscylujacej w okolicach ZERA zrobilem 47 km , zeby zamknac ten cholerny temat 3000 km do konca marca  ! 

Mam ich juz 3007 ?

[tytan12]

21 minut temu, jarek996 napisał:

W padajacym sniegu i przy temperaturze oscylujacej w okolicach ZERA zrobilem 47 km , zeby zamknac ten cholerny temat 3000 km do konca marca  ! 

Mam ich juz 3007 ?

Noo..,to gratulacje?

[jarek996]

13 minut temu, tytan12 napisał:

Noo..,to gratulacje?

 

Dzieki ! Mam nadzieje , ze pogoda sie poprawi i wskocze niedlugo na 1500 km + , ale MIESIECZNIE ?

[tytan12]

5 minut temu, jarek996 napisał:

 

Dzieki ! Mam nadzieje , ze pogoda sie poprawi i wskocze niedlugo na 1500 km + , ale MIESIECZNIE ?

No,nie przesadzaj,a kiedy będziesz miał czas na JARA?

[young]

Robi wrażenie 3007 km !!!!

 

Przy takich przebiegach to nie lepiej by było podpiąć Tobie dobrą prądnicę i prąd produkować ?

 

[Paweł Prauss]

17 godzin temu, jarek996 napisał:

W padajacym sniegu i przy temperaturze oscylujacej w okolicach ZERA zrobilem 47 km , zeby zamknac ten cholerny temat 3000 km do konca marca  ! 

Mam ich juz 3007 ?

Brawo Jarek!!!

Chciałem Cię zapytać na PW ale myślę, że tu z Twojego doświadczenia skorzysta więcej osób, a mianowicie chodzi mi o to co ile kilometrów wymieniasz łańcuch?

[jarek996]

Po tylu latach , to na "czuja" , jak widze , ze cos zaczyna byc luzniej ( na poczatku przy przerzucaniu) , ale sa takie tanie przyrzady :  https://samarama.pl/produkt/przyrzad-do-pomiaru-jakosci-lancucha-n7-gearox/

 

W sumie lancuch jest tak tani , ze jak sie jezdzi do 5000 km rocznie , to warto wymienic raz na rok . Nalezy pamietac , ze zuzyty ( rozciagniety ) lancuch , zuzywa duzo szybciej kasete i przednie blaty , wiec pozniej koszt serwisu wzrasta o te dodatkowe rzeczy. Dawno temu ( gdy napedy w szosowkach byly 7-9 biegowe ) , lancuchy Campagnolo wytrzymywaly po 30 000 km !   Dzisiaj sa duzo ciensze

( musza pracowac z 12 przelozeniami ) i dlatego tez duzo slabsze ,co wiaze sie z szybszym zuzyciem.

 

 

[jarek996]

Wczoraj 55 ( samemu ) , dzisiaj 111 z klubem. 

 

Czy naprawde nikt z Was NIE jezdzi ???

[Gość]

 ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ 

[jarek996]

Erwin powraca w swoim 14 wcieleniu ?

[Konrad_P]

Godzinę temu, jarek996 napisał:

Erwin powraca w swoim 14 wcieleniu ?

W 14 i ostatnim. Powrotu już nigdy nie będzie jeśli zajdą okoliczności kolejnego usunięcia konta.

[Gość]

 ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ 

[Gość]

...

[jarek996]

Jezdze duzo jak zwykle , ale w srode po poludniu zdarzylo mi sie niestety  TAKIE cos (NIE na rowerze !!! )  

Chyba od 25 lat nie skrecilem nogi w kostce , ale widocznie przyszedl  na to  czas ?

Pomeczylem ja zimnymi okladami , na noc zel chlodzacy , ale na czwartkowy trening z klubem , nogi przygotowac sie NIE udalo ?

W sobote poszedlem na 40 km , zeby sprawdzic czy dam rade w niedziele pyknac seteczke i o dziwo noga "chodzi" calkiem dobrze. To , co sie w niej "zepsulo" nie bierze udzaialu w pedalowaniu. Wczoraj wiec seteczka ( w starych butach , bo do nowych , jeszcze nierozbitych , dosyc ciezko ja bylo wlozyc ) . Dzisiaj juz chodze na calej stopie , ale najwazniejsze , ze moge jezdzic (chodzenie to tylko dodatek do mojego zycia ) ?

 

 

 

 

 

[Paweł Prauss]

Wracaj szybko do pełni zdrowia ?

[Gość]

Jarek, niezniszczalny czlowiek jestes!

[kbugatii]

Spróbuj taką ortezę. Jest wygodna a zapobiegnie powstaniu niestabilności stawu skokowego.