Gość Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 4 minuty temu, Ares napisał: No to niezłą kondycję masz. Ja był prędzej umarł na tym rowerze niż zrobił 137km Uwierz mi, ze setka na rowerze szosowym to nie jest mega wyczyn. Kazdy moze to zrobic bez przygotowania moim zdaniem. Jeden zrobi to w 3 godziny a inny w 7. Z tego co wiem to Jarek ma kondycje bo ma wysokie srednie po wyzej 30km/h. Kondycja przychodzi z czasem w miare regularnych treningow. Jak mowia, zeby jezdzic to trzeba jezdzic
Ares Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 5 minut temu, ret1911 napisał: Uwierz mi, ze setka na rowerze szosowym to nie jest mega wyczyn. Kazdy moze to zrobic bez przygotowania moim zdaniem. Jeden zrobi to w 3 godziny a inny w 7. Z tego co wiem to Jarek ma kondycje bo ma wysokie srednie po wyzej 30km/h. Kondycja przychodzi z czasem w miare regularnych treningow. Jak mowia, zeby jezdzic to trzeba jezdzic Ja mam słabą kondycję i nigdy nie lubiłem sportu.Ale być możę masz rację.
d9Jacek Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 11 minut temu, Kropka napisał: co przynosi realne efekty i korzysci dla naszego zycia, na przykład jazdą na rowerze. od siebie dodam , że bez siodełka , to podobno najlepiej robi na ból głowy i zmartwienia?
Gość Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 Zacznij jakies sporty wytrzymalosciowe a kondycja szybko wzrosnie.
d9Jacek Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 1 minutę temu, ret1911 napisał: Zacznij jakies sporty wytrzymalosciowe.... taaaaaaaaaa....zaczynamy od pół basa na głowę, zobaczymy kto więcej wytrzyma
Patryk Sokol Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 2 minuty temu, ret1911 napisał: Uwierz mi, ze setka na rowerze szosowym to nie jest mega wyczyn. Kazdy moze to zrobic bez przygotowania moim zdaniem. Jeden zrobi to w 3 godziny a inny w 7. Z tego co wiem to Jarek ma kondycje bo ma wysokie srednie po wyzej 30km/h. Kondycja przychodzi z czasem w miare regularnych treningow. Jak mowia, zeby jezdzic to trzeba jezdzic Mi pierwsze 200km pękło w długi weekend Ale, że koło Nysy to od razu 2,5km przewyższenia. A co do UFO to opowiem Wam historię. W ten sam weekend znalazłem na niebie coś takiego: Leciało zza Jeziora Nyskiego w stronę Otmuchowa i przez lornetkę wyglądało równie dziwnie. Zrobiłem to co każdy rozsądny człowiek zrobił na moim miejscu, czyli zostawiłem wszystkie modele na lotnisku w Głębinowie (ale pod opieką znajomych, więc aż tak nie durne to nie było), siadłem w samochód i ruszyłem w pogoń. Gdzieś do Otmuchowa udawało mi się zmniejszać dystans i zaczęło to wyglądać ewidentnie jak skrzydełko do FPV. W Otmuchowie odbiło toto w stronę Nadziejowa i niestety, w okolicach Białowieży straciłem kontakt wzrokowy i już go nie złapałem (tam zaczynają się mocno pokręcone drogi, często wcięte w zbocza, więc bez ekspozycji w stronę gdzie to leciało). Jeśli miałbym na coś postawić, to na modelarzy wykorzystujących wzniesienie z wiatrakami obok Nadziejowa na robienie olbrzymich dystansów w FPV (absolutnie najlepsza ekspozycja w okolicy, kontakt wzrokowy z całą świętą trójcą, czyli Ślęża, Śnieżnikiem i Pradziadem, a dodatkowo pełna ekspozycja na równiny na północ) Do czego zmierzam? Do niczego konkretnego, ot zabawna przygoda z urlopu. O samym UFO dyskutować mi się zwyczajnie nie chce, zostaję tylko przy małej anegdotce.
Gość Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 3 minuty temu, d9Jacek napisał: taaaaaaaaaa....zaczynamy od pół basa na głowę, zobaczymy kto więcej wytrzyma No ale co miales na mysli? 9 minut temu, d9Jacek napisał: od siebie dodam , że bez siodełka , to podobno najlepiej robi na ból głowy i zmartwienia? No ale gorzej robi na bol dupy.
d9Jacek Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 8 minut temu, ret1911 napisał: co miales na mysli? 1/2 litra po 40 %
Gość Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 13 minut temu, Patryk Sokol napisał: Mi pierwsze 200km pękło w długi weekend Ale, że koło Nysy to od razu 2,5km przewyższenia. Mam takie pytanie skoro mieszkasz w Nysie. Znasz moze tego skrzata, Krola Lehji co mieszka na dzialce i wyznaje zasady LOGOSu? JSM czy cos takiego. To jakas sekta?
Patryk Sokol Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 9 minut temu, ret1911 napisał: Mam takie pytanie skoro mieszkasz w Nysie. Znasz moze tego skrzata, Krola Lechii co mieszka na dzialce i wyznaje zasady LOGOSu? JSM czy cos takiego. To jakas sekta? Ja już nie mieszkam, ale sporą część życia mieszkałem i wciąż to moje ulubione miejsce urlopowe (trasy rowerowe, jezioro, góry, zbocza do latania i piękne lotnisko - polecam). Ale ech... tak znam tego p!@#%a Łatwo na niego wpaść, bo notorycznie widać go jak biega w okolicach jeziora. Jeśli przypadkiem będziesz miał rozstawiony sprzęt do astronomii, to nie ma opcji, żeby nie próbował się wpieprzyć przed okular teleskopu i udowadniać, że żadnej krzywizny Ziemi nie widać. Jeśli będziesz latał modelem, to zacznie Cię zagadywać,ze jakby ziemia się obracała to by wylądował w innym miejscu niż wystartował (bo by ziemia się pod nim obróciła). A jeśli będziesz jechał rowerem, to jest szansa, że zacznie Cię przekonywać, że bieganie jest bardziej naturalne. Ogólnie powiedziałbym, że taki lokalny koloryt, bo zasadniczo nieagresywny, ale dziad jest szkodliwy jak cholera, przez jeden zasadniczy problem. Nie wchodząc w szczegóły personalne, to jednego znajomego rodziny odciągnął od chemioterapii w imię 'naturalnych metod przywracania równowagi' i ten zamiast leczyć się jak należy, to zapierdzielał mu na ogródku działkowym i kopał grządki pod jego uprawy... Przypadek zresztą nie odosobniony.
Gość Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 Dzieki za info. Zgadza sie, ze jest szkodliwy bo za nim ida rzesze wyznawcow. Ludzie daja sie nabrac na pseudo logike. Dzis nie wystarczy czegos pojac na tzw. "chlopski rozum" przykladem tego jest mechanika kwantowa, ktora w zasadzie opisuje nasz swiat a cala 19 wieczna fizyke mozna wyrzucic do kosza. Najbardziej mnie deneruje kiedy taki prosty chlop, filozof podworkowy wie lepiej od naukowcow bo tak mu sie wydaje. Nic nie jest czarne i biale tak jak nasz system matematyczny nie jest doskonaly i pozostaje w tyle do nowo powstalych teorii, ktorych nie da sie za jego pomoca opisac. Ludzkie zmysly sa zbyt zawodne i niedoskonale aby opisac rzeczywistosc a to probuja robic wszelkiej masci szarlatani, pseudo znawcy, pseudo lekarze i eksperci od wszystkiego.
RomanJ4 Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 7 godzin temu, ret1911 napisał: Zacznij jakies sporty wytrzymalosciowe a kondycja szybko wzrosnie. Żeby skończył jak Eriksen? To już któryśtam przypadek(z polskimi włącznie), że sport to nie zawsze zdrowie...
Gość Opublikowano 13 Czerwca 2021 Opublikowano 13 Czerwca 2021 3 godziny temu, RomanJ4 napisał: Żeby skończył jak Eriksen? To już któryśtam przypadek(z polskimi włącznie), że sport to nie zawsze zdrowie... Zawsze byly i beda takie przypadki. To sa trudne do wykrycia wady serca, ktore ujawniaja sie w sportach wytrzymalosciowych zawodnikow eksploatowanych jak konie. Ich serca maja powiekszona lewa komore i wyrzutowosc krwii w spoczynku jest wieksza - to sie nazywa serce sportowca. Problem w tym gdy jest to sytuacja patologiczna i przerost serca jest ponad miare, do tego zachodza zaburzenia elektrolitow powodujace arytmie. Arytmia plus patologiczny przerost serca moze doprowadzic do zatrzymania akcji podczas wysilku jednak do takich sytuacji dochodzi rzadko. Sport wyczynowy nie jest zdrowy i nalezy zawsze brac to ryzyko pod uwage. Amator biegajcy 4 razy w tygodniu dla zdrowia gdzie jego tetno podczas treningu nie przekracza 60-70% tmax czyli biega w rownowadze tlenowej nie ma sie czego bac, jest to dla serca zbawienne. Zalecenia po zawale sa takie aby godzine dziennie doprowadzic do uderzen serca na poziomie 60% Tmax i to juz kilka dni po incydencie. Ruch umiarkowany z glowa to samo zdrowie - co innego katowanie sie na pelnych obrotach jak kon wyscigowy. Czlowiek to jest zwierze, ktore musi biegac aby zyc a nie lezec przed tv. Tak stworzyla nas natura wiec wysilek fizyczny jest niezbedny aby zachowac zdrowie i komfort zycia.
Rekomendowane odpowiedzi