Nasze Pedałowanie ...

[Gość]

Wolnobieg w nowoczesnych rowerach to nieporozumienie.

[jarek996]

W dniu 3.07.2020 o 15:37, enter1978 napisał:

więc zawrotnych dystansów robił nie będzie , powiedzmy że będzie jeździł krótko ale często.

 

Kazdy tak na poczatku mowi ?

W dniu 3.07.2020 o 16:07, mr.jaro napisał:

Takie manetki nazywaja sie grip shift. Wczesniej bardzo popularne, ale obecnie tez juz rzadko stosowane. Ich obsluga to tylko kwestia przyzwyczajenia.

 

Ja od ZAWSZE na gripach . Zaczalem , bo mialem problem z kciukiem i tak juz zostalo .

Nie ma to jak zap.....ac z duzej gory na najmniejszej z tylu i najwiekszej z przodu , wrzucic JEDNYM obrotem jednej reki  najwieksza z tylu , a druga reka zmienic przod i zaczac jakis "potworny" podjazd . Trwa to pol sekundy ( jezdze na MTB  10x2 )  !!!   

W Shimano NIEWYKONALNE  ?

[enter1978]

38 minut temu, jarek996 napisał:

Kazdy tak na poczatku mowi 

Mozliwe że masz rację , auto stoi pod samą klatką a ja nawet dupą na nie patrzę , wyprowadzam rowerek i pojechał , i to jest wielki sukces w ogóle to jest niebywałe , od 20 lat wożę się tylko autem a jak chciałem pojeździć jednośladem to kupiłem sobie wielki i bardzo wygodny maxiskuter.

Na razie z rowerka i jazdy na rowerku jestem bardzo zadowolony , może i są lepsze przekładnie i pewnie można rowerek podrasować ale na obecnym etapie to wątpię abym w rower wpuścił taką kasiorę jak np w model samolotu

Ale nigdy nic nie wiadomo i zarzekał się nie będę , rower spełnia wszystkie moje oczekiwania , a ja nawet jak bym chciał to nie mam u kogo sprawdzić co można zyskać mając w rowerze nowszą technologię i nowe rozwiązania.

Jak dla mnie to jest najlepszy rower jakim kiedykolwiek jeździłem , od wiosny pomykałem na góralu syna ale to taki toporny rower był raz że nie był na mnie dopasowany rozmiarem a po drugie nie sunął po drodze z taką łatwością i lekkością jak ten , aby gdzieś szybko zajechać to trzeba się było na gibać.

A wcześniejszych rowerów jakie gdzieś tam sporadycznie dosiadłem to lepiej nie komentować

[Gość]

enter1978: Wolnobog to rozwiazanie z lat 70 i jest montowane w tanich rowerach z marketu. Problem z wolnobiegiem jest taki, ze on caly czas sie dokreca wraz  z kolejnymi kilkometrami przez naciskanie na pedaly i przy wymianie ciezko to odkrecic. Problemem sa tez punkty podparcia osi. Jednak nie ma co sie przejmowwac bo pewnie zeby wytrzyma jakies pare ladnych tysiecy km a i os nie musi sie skrzywic. Moja kaseta ma jakies 5000 i nie widac sladu zuzycia ale przerobila chyba z 5 lancuchow no i ja bardzo szanuje naped. Po przesiadce na "szose" rower krosowy traktuje jako typowo miejsko-zakupowy i nawet nie mysle, zeby na nim robic dluzsze trasy niz 15-20 km ale to jest moja subiektywna opinia. Zreszta od sprzetu wazniejsza jest noga i radosc z jazdy. Wigry 3 do dzs jezdza po "zakupy"

[jarek996]

10 godzin temu, enter1978 napisał:

A wcześniejszych rowerów jakie gdzieś tam sporadycznie dosiadłem to lepiej nie komentować

 

No to popatrz czym ja jezdze po moim miescie ( na zakupy , na piwo i do znajomych ) . Niestety ze dwa miesiace temu , "moje"  Kawki ( kilka  dosyc regularnie dokarmiam , a dwie jedza mi z reki ) wydziobaly mi "siersc" spod siodelka i musze znalezc jakies wiekowe , pasujace do calosci. Stare siodelka nie mialy gabek i innych materialow ( pod spodem ) , tylko jakas "siersc" , czy inny zbity filc . Moje Kawki zbieraly material  na budowe gniazd , wiec nie bylem nawet zly .

Rower jest w 100 % sprawny , pomyka ze az milo no i wyglada "REWELACYJNIE" . Ma okolo 80 lat .

Oswietlenie ( dynamo ) dziala , a kluczyk do zamka z tyly ORYGINAL !  Kiedys mialem czesto mysli , aby go wyremntowac i odnowic , ale teraz nie zaluje , ze jest jaki jest .

[Paweł Prauss]

Piękna maszyna :-)))

[jarek996]

18 minut temu, Paweł Praus napisał:

Piękna maszyna :-)))

 

Wiem  ?

 

Mam jeszcze w moim magazynie bardzo stary rower z amortyzatorem z przodu !!!   Jak zrobie zdjecia , to zapodam .

[latacz]

Podoba mi się.

Ja   jeździłem odremontowanym polskim Romet z lat 70ych. Został pomalowany, i dostał nowe koła na stożkowych,  węższe oponki,  nowe  dość przyzwoite piasty, przerzutki z manetkami ruskimi dźwignie  bez indeksacji -po prostu się ciągnęło "z czuciem" i łańcuch wchodził na większy tryb -a jak bez czucia to przeskakiwał kilka trybów. albo odpuszczało to spadał na mniejsze zębatki.   Kilka lat fajnie się pomykało (zrobiony w stylu epoki a jednak na fajnych gratach)  -potem przesiadłem się na rower  poziomy

 

-a staruszka oddałem młodemu krewniakowi.   Te dźwigienki mu nie pasowały -więc rower bez żadnej dbałości zostawiał na dworze deszcz itp -pordzewiał trochę  -po 3 miechach oddal na złom.  Trochę mnie wqurwił -ładnych parę dni poświeciłem na remont, same kółka wyszły drożej niż popularne marketowce...  młodzi zazwyczaj  nie szanują -zwłaszcza starszych sprzętów  - się wywali kupi nowe ...

 

 

[bupir]

Jarku zaskoczyłeś mnie totalnie.Rowerek super,moje klimaty.Mam tylko kilka pytań.Takich trochę przekornych,trochę półżartem półserio.Jak często serwisujesz i wymieniasz np.łańcuch,jak to możliwe że można jeżdzic bez kasety,ba nawet bez  przerzutek,ten rower nawet nie ma hamulca na przednie koło.Mam rower z lat 50-tych, a właściwie ramęi widelec reszta taka zbieranina staroci z garażu np. siodełko od mojej Eski itp.Jest to rower jak ja go nazywam gospodarczy.Jeżdze nim po zakupy po piwo do znajomych i tak miesięcznie nabijam około 50 km.Mam jeszcze 25-cio letniego górala, treningowego i tu już nie ma żartów ,po polnych drogach,leśnych ścieżkach w trakcie sezonu przejeżdzam ok.1000 km.??

[Gość]

 

[Gość]

...

[Gość]

W dniu 5.07.2020 o 15:46, mr.jaro napisał:

Ze strony moderacji powiedziano mi, ze Erwin mial sie w tym watku nie zjawiac. A poniewaz sie zjawil, ja znikam definitywnie.

 

Nie musisz znikac definitywnie. 

[Shock]

Godzinę temu, mr.jaro napisał:

Ze strony moderacji powiedziano mi, ze Erwin mial sie w tym watku nie zjawiac. A poniewaz sie zjawil, ja znikam definitywnie.

O Jarek, nie bądź tak spięty ...

Erwin dostał reprymendę  ale to nie oznacza że totalnie ma zniknąć z wątku .Jeśli będzie dyskutował sensownie to czemu ma tu nie pisać ?

Nawet sam Jarek zaprosił go ewentualnego udzielaniu się w temacie -

 

Jesli zacznie pisac merytoryczne posty , to powitamy go z ogromna przyjemnoscia , gdyz kazdy "pedal" jest na wage zlota 

 

[Gość]

...

[jarek996]

1 godzinę temu, mr.jaro napisał:

Erwin i bez odrobiny okrzesania wali cos takiego: "Wolnobieg w nowoczesnych rowerach to nieporozumienie".

 

Szkoda , ze Erwin nie przesle zdjec WSZYSTKIEGO technicznego co posiada.

Wytknalbym mu tez wiele "nieporozumien"  ?

[enter1978]

Tak z roweru jestem zadowolony z jazdy również , nawet mi upały nie przeszkadzają.

Faktem jest że 1500zł to górna granica jaką mogłem wydać na rower a to dla tego że rowery zostały zakupione dwa , drugi kupiła małżonka ten sam producent , takie same koła tyle że małżonki ma ramę damską.

No i suma za rowery wyszła 3000zł, no więcej bym nie zapłacił.

W dniu 4.07.2020 o 20:58, jarek996 napisał:

 

Kazdy tak na poczatku mowi 

Co do tego to Jarek chyba wykrakał , wczoraj mnie żonka wyciągnęła na spacer na rowerach , przejechaliśmy pomiędzy 15 a 20km (pewnie jak widzicie taki dystans to tarzacie się ze śmiechu) , ale było fajnie i przyjemnie , a na weekend już ja żonkę zaprosiłem na spacer na rowerach, odcinek podobny ale trasa ciekawsza będzie.

W sumie to mi kompletnie w niczym nie przeszkadza wolnobieg , nie pokonuję wielkich wzniesień jak i nie pędzę na złamanie karku to tym sposobem nie wykorzystuję przełożeń które są dostępne.

No powiem wam że wkręciłem się na tyle że do pracy zamierzam dojeżdżać rowerkiem nawet zimą.

 

[jarek996]

Teren wokol Hrubieszowa masz faktycznie dosyc "przyjazny" wolnobiegowi , wiec tutaj nie widze problemow. Jak wam sie z zona "dupy uloza" na siodelkach , bedziecie smigac wycieczki po 60-80 km. Normalnym spacerowym tempem ( okolo 18-22 ) to raptem 3 - 4 godz w jedna strone ( a jak jedzonko smakuje po tych 30-40 km ! )  i pozniej do domu. Samopoczucie po takiej wycieczce BEZCENNE !!!     I to wszystko za darmo ( no ok , rower 1500 i pozniej moze jakies male serwisy i opony . Poza chodzeniem , to chyba najatansza forma przemieszczania sie , ktora dodatkowo powoduje  , ze jestesmy ZDROWSI ,tyle ze rower ma te przewage , ze mozemy nasze wyvcieczki duzo dluzsze jak spacery , a co za tym idzie , mamy wiecej mozliwych miejsc do odkrycia. 

Poza tym pluca dotlenione , serce sie wzmacnia , a spimy pozniej jak bobaski ? 

Jest jeszcze inna zaleta : jak juz sie rozjezdzisz , to i pare kg zleci ( no chyba , ze nie masz potrzeby zrzucania ) . 

Jazda zima jak najbardziej , ale moze NIE droga z samochodami . 

[zipp]

Wydaje mi się, że rower jest lepszy pod względem zdrowotnym od (długich)spacerów bo mniej obciąża stawy kolanowe i biodra, co może mieć znaczenie dla osób z problemami zdrowotnymi. Mam znajomego, który amatorsko startował przed operacją i startuje w zawodach mtb a jest po operacji stawu biodrowego(czyli ma protezę stawu biodrowego!) Rower jest zalecany jako rehabilitacja po operacji..

6 godzin temu, enter1978 napisał:

W sumie to mi kompletnie w niczym nie przeszkadza wolnobieg , nie pokonuję wielkich wzniesień jak i nie pędzę na złamanie karku to tym sposobem nie wykorzystuję przełożeń które są dostępne

Wolnobieg w niczym nie przeszkadza w jeździe. Jest tylko trudniejszy w serwisowaniu i ma chyba ograniczony zakres przełożeń do 8. Dla rekreacyjnej jazdy to nie robi kompletnie żadnej różnicy. Jeśli będziesz napęd utrzymywał w czystości i regularnie smarował tylko łańcuch (jakiś olejek z teflonem) a po smarowaniu wycierał do sucha to posłuży bez problemu przez wiele tyś km. Ważne by starać się jeździć z dużą kadencją (czyli żwawo kręcić korbą, a nie na niskim przełożeniu piłować siłowo) - to też przedłuża żywotność napędu..

Oczywiście przy ostrzejszej jeździe wychodzi słabość wolnobiegu - niesymetryczne łożyskowanie, przy kasecie strona z trybami jest łożyskowana znacznie dalej(bliżej podparcia w ramie) i działają mniejsze siły na oś i łożyska.

[latacz]

2 godziny temu, zipp napisał:

Wydaje mi się, że rower jest lepszy pod względem zdrowotnym od (długich)spacerów bo mniej obciąża stawy kolanowe i biodra

tyle, że na rowerze pracuje zdecydowanie mniej mięśni niż przy spacerowaniu i jest bardzo niekorzystne obciążenie kręgosłupa przez wymuszoną stała sylwetkę oraz zazwyczaj obciążenie nadgarstków. Organizm bardzo nie lubi długotrwałych obciążeń statycznych -czyli wymuszonej sylwetki.

 

Idąc tokiem myślenia o zdrowotności -najkorzystniej wypada hulajnoga. Zmienne bardziej naturalne obciążenia i praca prawie wszystkich grup mięśni -od skokowych i  w stopie do obręczy barkowej. Czyli wszystko korzystnie  jak bieganie -bez tego niekorzystnego obciążenia stawów kolanowych i bioder(oraz kręgosłupa też)  jak przy bieganiu. Tylko hulajnoga musi być na dużych kołach (jak rower), mieć bardzo niski podest  i być dobrana do sylwetki i wzrostu. Wszelkie elektryczne, dziecięce itp na kołach 8 czy 10" są mocno niekorzystne dla osób dorosłych. W niektórych krajach mówi się, że na hulajnodze się biega a nie, że jeździ.

 

Reasumując -czy spacer czy bieganie czy rower  czy hulajnoga -musi być dobrane pod konkretne problemy ze zdrowiem. Także rodzaj i rozmiar roweru lub hulajki musi być dobrany indywidualnie.

 

Ja ze względu na kręgosłup przesiadłem się z roweru zwykłego na poziomy (szyja) a potem na hulajnogę (lędźwiowy) .  Oczywiście na rowerze lżej i dalej się jedzie   -trening na hulajce i zużycie energii jest około 3x wyższe niż na rowerze. Mając ograniczony czas -np. godzinkę dziennie na sport -lepiej (intensywniej i zdrowiej) hulajnoga. Chcąc przejechać 60 czy 100 km i zwiedzić okolicę -lepiej rowerem. 

Ja wczoraj "rekreacyjnie"  w półtorej godz zrobiłem 17 km hulajnogą - z przystankiem (małym odpoczynkiem i napiciem się)  na końcu trasy -oraz przystankiem ( z łakomstwa)  po trasie przy lodziarni -czyli około 1 godz jazdy. .  Ale ja mam problem z kręgosłupem i zwyczajnie trochę lat siedzi na karku. Ciekawostka - jakieś 4km leciałem około 30km/h

[zipp]

6 minut temu, latacz napisał:

Mając ograniczony czas -np. godzinkę dziennie na sport -lepiej (intensywniej i zdrowiej) hulajnoga.

 to zależy, ja na szosie robiąc 25km ze średnią ~30km/h (czyli mniej niż godzinę) odczuwam takie wypompowanie jak po całodziennej wycieczce mtb +70km ze średnią ~18km/h