Viper Opublikowano 3 Marca Opublikowano 3 Marca Kolejna traska po W-wie zaliczona, powoli wydłużam. Żeby Jarek się nie nabijał z mojego kilometrażu . OK, jeszcze mało, ale zaraz idę z Psinką na pacerek 6-8 km marszobiegu po lesie, więc na spokojnie zwiększam obciążenia A bieganie nauczyło mnie, ze nie ważne zrywy, tylko systematyczny postęp A to moja towarzyszka spacerków
jarek996 Opublikowano 3 Marca Opublikowano 3 Marca Jarek zaliczyl pierwszy szosowy trening. Kocham gravela, ale szose wcale nie mniej ?
jarek996 Opublikowano 3 Marca Opublikowano 3 Marca Godzinę temu, Viper napisał: Nooo Panie, gratulacje Ta srednia (samego treningu) jest zanizona. Na zbiorke (a pozniej do domu) mialem razem 24 km, a jechalem BARDZO spokojnie, wiec treningowe 138 km, bylo pewnie w okolicach 34-34,5 km/h ?
young Opublikowano 3 Marca Opublikowano 3 Marca 23 minuty temu, jarek996 napisał: Ta srednia (samego treningu) jest zanizona. Sratatata że zaniżona moja jest znacznie jest bezpieczniejsza . Od 2 tygodni stacjonarnie mam średnią ok 20. Cha cha. A dupsko i tak się dalej nie przyzwyczaiło nawet do dużego siodła. 1
kesto Opublikowano 4 Marca Opublikowano 4 Marca 18 godzin temu, jarek996 napisał: ? musisz być odwodniony, bo Mocz 3s nie oddałeś?
Patryk Sokol Opublikowano 4 Marca Opublikowano 4 Marca A ja tymczasem otworzyłem sezon MTB w Sudetach (na koniec lutego, takiż to dziwny miesiąc był). Tak wyglądała traska: A widoki miałem takie: Widok w stronę Nysy, zadziwiajaco dobra widoczność, jak na luty, bo widać było Elektrociepłownie Opole (coś z 80km w lini prostej) Wieża na tym zdjęciu (ta w chmurach), to był finał ostatniego podjazdu tego dnia, na 1489mnpm. Po tym już była tylko prawie godzina zjazdu Pogoda absurdalnie ciepła, jakbym się wybudził ze śpiączki i zobaczył tę pogodę, to bym ją obstawił na początek kwietnia. Trochę się przez to martwię o sudeckie lasy, bo one trochę zimna potrzebują, inaczej szkodniki je zjadają. A na północ sobie dalej nie pójdą... Ale sama wyprawa bardzo udana, solidne przewyższenie jak na początek sezonu Ale w tym roku Szwajcaria zaplanowana, to trzeba poćwiczyć. 2
Viper Opublikowano 4 Marca Opublikowano 4 Marca Ładna trasa, ładne widoki gratuluję. Szwajcaria ładna jest, fajny kierunek. Pamiętam jak będąc na studiach w wakacje przejechałem prawie połowę (wschodnią) Szwajcarii autostopem. Było lato, upał, kiedyś postanowiłem zanocować na przełęczy, piękna okolica, spokój, cisza, odszedłem od drogi, piękne okoliczności przyrody, rozstawiłem chińską dwójkę (czy ktoś jeszcze wie, co to było? ) i poszedłem spać. Obudziło mnie w nocy potworne zimno, wsadziłem się razem ze śpiworem do plecaka, a wszelkie ubrania poutykałem w śpiworze i jakoś dotrwałem do rana. W ciągu dnia upał, wręcz żar, ale na wysokości noce chłodne. I drugie takie "temperaturowe" wspomnienie, dotarłem do Interlaken, niezwykle malowniczo położona miejscowość pomiędzy dwoma jeziorami, a wokół góry. Postanowiłem widząc takie piękne jeziora się wykąpać, ale nie wziąłem pod uwagę, że owszem woda krystaliczna, ale zasilana przez okoliczne lodowce. No ale cóż, skoro już wszedłem to postanowiłem choć odrobinę popływać, na jeziorze płynął akurat statek wycieczkowy, jak mnie zobaczyli zaczęli wiwatować i dopingować, więc tym bardziej nie mogłem się wycofać, więc popływałem . Na szczęście upał po wyjściu natychmiast mnie ogrzał. Ech, fajne czasy, fajna wyprawa 1
jarek996 Opublikowano 4 Marca Opublikowano 4 Marca Ja mam Szwajcarie na szosowce pyknieta. Oj byly to ciezkie wspinaczki ?
Viper Opublikowano 4 Marca Opublikowano 4 Marca Ja jeździłem tylko stopem, ale rzeczywiście podjazdy całkiem spore, aż samochody miały problem, ale za to krajobraz przepiękny. Kiedyś może się skuszę, bo rzeczywiście Szwajcaria i objazd winnic francuskich szczególnie w rejonie Bordeaux to dwie trasy, które mi się marzą na rowerku
Viper Opublikowano 6 Marca Opublikowano 6 Marca Dziś w W-wie protesty rolników, wykorzystałem więc niezłą pogodę (nie pada, przyjemny chłodek, choć trochę za duży wiatr) i pojechałem do pracy przez całą W-wę, a wracając zahaczyłem jeszcze o Ochotę i wróciłem do domciu. I takim sposobem ponad 50 km zaliczone
Viper Opublikowano 9 Marca Opublikowano 9 Marca Z rana lekki przymrozek, ale piękne słonko, więc pojeździłem na rowerku, kolejna traska po W-wie. Mimo fajnych warunków i wzrastającej kondycji, musiałem wrócić, gdyż niedługo idę z psinką do lasu. A na skali priorytetów psinka zdecydowanie wygrywa z rowerem i wingfoilem (swoją drogą wieje, trzeba będzie zainaugurować sezon latania/pływania ).
jarek996 Opublikowano 9 Marca Opublikowano 9 Marca U nas dokladnie taka sama pogoda! Przymrozek w nocy, a w dzien sloneczko, choc dosyc rzeskie i chlodne powietrze. 62 km zrobione, jutro pewnie jakies 100 lub 160 ?
Viper Opublikowano 10 Marca Opublikowano 10 Marca Pogoda podobna do wczorajszej, więc znowu pojeździłem po W-wie, z samego rana w miarę bezwietrznie, dobrze mi się jechało, a dwa że czerwonych świateł trafiłem nie za dużo, więc średnia prędkość podskoczyła, z powrotem zaczął wiać mocny, nieprzyjemny wiatr i przez prawie całą drogę mnie spowalniał, ale i tak fajnie się jechało, mimo iż wolniej. Teraz chwila przerwy i zaraz pędzę z psinką do lasu
jarek996 Opublikowano 10 Marca Opublikowano 10 Marca No to ja dzisiaj TYLKO 72 km. Wieje u nas 12 m/s, a w porywach 20 m/s!!! Chyba NAJWIETRZNIEJSZY trening w mojej dosc dlugiej, kolarskiej historii.
Viper Opublikowano 10 Marca Opublikowano 10 Marca To Cię przeibiję U nas miało być nawet 15m/s, a w porywach do 28m/s i chyba tak wieje. Na spacerze z psinką drzewa falowały w lesie. W zeszłym roku kupiłem grubą piankę z kapturem i jeszcze nie miałem okazji jej sprawdzić, trzeba będzie rozpocząć sezon na Zegrzu, bo tych dni wietrznych/pływalnych jest ostatnio sporo
jarek996 Opublikowano 10 Marca Opublikowano 10 Marca No to ladnie "siecze" ! Tym razem (dlatego to takie zimne), to wschodnie wiatry, czyli ODWROTNIE jak u nas zazwyczaj wieje! Dziwnie sie wraca (dzisiaj) z wiatrem w plecy, jak przewaznie jest POD wiatr ?
jarek996 Opublikowano 12 Marca Opublikowano 12 Marca Siedze sobie, siedze i nagle cos we mnie wstapilo. Ubralem sie w 3 minuty, zabralem rower i przejechalem 45 km? Fajna wieczorna jazda. 1
Viper Opublikowano 16 Marca Opublikowano 16 Marca W dniu 12.03.2024 o 23:44, jarek996 napisał: Siedze sobie, siedze i nagle cos we mnie wstapilo. Ubralem sie w 3 minuty, zabralem rower i przejechalem 45 km? Fajna wieczorna jazda. Wiem co czułeś, bo we mnie czasem też coś wstępuje. Dziś z samego rana pojechałem stałą weekendową trasę do Ojca, było jeszcze sucho, w miarę bezwietrznie, acz chmurzyło się. Z powrotem pomimo deszczu i wiatru i szarego świata też coś we mnie wstapiło , zamiast prosto do domciu pojechałem do Łazienek na kawkę (młody człowiek z nota bene rowerowej kawiarki serwuje bardzo dobrą kawkę), ale ku mojemu zmiartwieniu pogoda chyba pana wystraszyła, podobnie jak i spcerowiczów. Mimo to nie zrażony pojechałem w stronę Wisły i wzdłuż wału wiślanego przejechałem między mostami i wzdłuż obwodnicy wróciłem. Jakby w nagrodę spomiędzy chmur, mimo padającego deszczu zaczęło nieśmiało wygladać słoneczko poprawiając mój i tak dobry z powodu jazdy humor. I tym oto sposobem pyknęło 36 km
jarek996 Opublikowano 16 Marca Opublikowano 16 Marca Ja wczoraj pojechalem, cieszac sie fajna pogoda, a nagle jak nie otworzy sie niebo! Wrocilem TOTALNIE przemoczony, ale szczesliwy. 72 km w kazdym razie.
Rekomendowane odpowiedzi